Løpestyrke Elite: Ny versjon! Programmet inneholder to nivåer. Bruk det første programmet i 4 - 6 uker, deretter brukes program 2. 
 
Velg Løpestyrke Elite hvis du har erfaring fra før og minimalt med kneproblemer. Hvis du har skader, anbefales det å starte med Løpestyrke Basebuild programmet.
 
- For å gjøre alle øvelsene trenger du tilgang til strikk eller kabelmaskin. Og helst vekter.
 
PDF styrkeprogram til nedlastning ved kjøp. 5 sider.